डॉक्टर एमपी डोगरा ने दवाइयां के बिना जीवन जीने के लिए एक बात रखी

आज आरोग्य विद्या एवं नेचरोपैथी इंस्टीट्यूट मोहाली के अध्यक्ष डॉक्टर एमपी डोगरा ने दवाइयां के बिना जीवन जीने के लिए एक बात रखी जिसमें एमिटी यूनिवर्सिटी मोहाली के स्टाफ तथा विद्यार्थियों ने भाग लिया इस विषय पर बोलते हुए उन्होंने कहा दवाइयां के बिना दवाइयां के बिना स्वस्थ रहना एक भ्रम है मजबूरी है या चॉइस है डॉक्टर एमपी डोगरा ने इस विषय पर विस्तार से बात करी दवाइयां के बिना जीना या इलाज करना एक मजबूरी है या चॉइस है इस पर बोलते हुए बताया कि हम जो बीमार होते हैं मतलब हम जीवन में एक डिसिप्लिन जीवन जीने के आदी नहीं है और उसके कारण हम बीमार होते हैं अगर हम प्रकृति के साथ उसके नियमों का पालन करें मौसम के अनुसार भोजन करें जो भी फल सब्जी हमें मौसम में मिलता है वही खाएं तो हम कभी बीमार नहीं होंगे उन्होंने अंत में कहा कि स्वस्थ जीवन जीने के लिए नेचुरोपैथी एक विकल्प है उसके लिए आपको उचित मात्रा में भजन उ रोजाना योगा एक्सरसाइज उचित मात्रा में नींद रेस्ट एंड रिलैक्सेशन खादी के वस्त्र अगर यह सबअपनाएंगे तो हम एक स्वस्थ और लंबा जीवन बीमारियों के बिना जी सकते हैं

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